Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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79,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 25,73g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 93,32g.
Frühstück: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Mischbrot, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Lidl Milchbrötchen, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Claudia387's Gewichtsverlauf
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