Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 44,59g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 179,97g.
Frühstück: Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Три Кита Масляная Рыба Холодного Копчения, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Global Village Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Чай с Сахаром, Макароны Отварные, Магнит Хурма. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chernekaterin19841's Gewichtsverlauf
|