Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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79,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 39,90g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 198,67g.
Frühstück: Aldi Schokomüsli , Orangen, Milbona Skyr Pur, Aldi Magerquark. Mittagessen: Vemondo Chili Sin Carne. Abendessen: Harvest Basket Curly Fries, Bauer Funken Bowl Fitness. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Sweetland Lakritz Bären. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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