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10 января ср
⚖️Вес 54,10
🍱Калории 2679
🏃♀️Шаги
🏋️♂️Тренировка 💯та cf
💧месячные‼️
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5542 kcal
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Fett: 254,30g | Eiw: 161,28g | Kohlh: 673,05g.
Frühstück: Ener Bio Joghurt Reiswaffeln, REWE Pomelo, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Bio Magerquark, Помидоры, Gut & Günstig Mozzarella, Яйцо, Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle, Gutes Land Edamer, Lidl Gurke, Aldi Nuss-Nougat Croissant, Nestle Lion, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Dessert Manifattura Nocciolino. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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