Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 89,96g | Kohlh: 347,06g.
Frühstück: DM Bio Mandel Drink, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten, Hafer-Buchweizen-Brot. Abendessen: Kaufland Rapsöl, REWE Zwiebel, DM Bio Rote Linsennudeln, Oatly Aufstrich Natur, Frosta Lieblings Gemüse Mix. Snacks/Sonstiges: Apfelmuffins, Koro Drogerie Bio Dattelsirup , DM Bio Mandel Drink. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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