Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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79,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 72,82g | Eiw: 103,50g | Kohlh: 136,57g.
Frühstück: Milbona High Protein Drink Schoko. Mittagessen: Ferrero Yogurette - Heidelbeere , REWE To Go Hummus Bowl Salat. Abendessen: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Baguette (Enthält Sauerteig), Milbona Weichkäse mit Blauschimmel, Ei, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Lidl Harzer Käse Klassisch, Lidl Protein +Nuts Bar Salted Cashew Caramel, Mister Choc Erdbeer Joghurt. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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