Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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91,7 kg
Bisher verloren: 46,5 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 92,58g.
Mittagessen: RUF Porridge Classic. Abendessen: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Milbona Mini Mozzarella Leicht, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Lidl Salatgurke, Möhren, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Gut & Günstig Hojiblanca Oliven Geschwärzt, Entsteint, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Ja! Entrahmte H-Milch 0,3%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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13Carmen's Gewichtsverlauf
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