Schwupps, 85,9kg… Grünkohl bläst bei mir richtig gut durch
85,9 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2024:
1814 kcal Fett: 103,08g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 141,09g.   Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Klostergarten GURKENFÄSSCHEN, La Finesse Curry-Wursttopf. Abendessen: Couscous, Olivenöl, Gut & Günstig Edel Salami , Milbona Tilsiter , Unsere Heimat Geräucherte Bio-Fleischwurst, Milfina Butter , Bioland Bio Vollkornbrot. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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