Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
|
66,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
866 kcal
|
Fett: 45,48g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 53,46g.
Frühstück: Metro Chef Бри Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти. Mittagessen: Магнит Апельсин. Abendessen: Магнит Апельсин, Сыр, Волжанин Белок Яичный, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milkaborisova's Gewichtsverlauf
|