Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 49,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 115,70g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 213,52g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Junger Gouda, Milfina Butter , Sortett Schmelzkäse Ecken Leicht, Kiwi, Cocktailtomaten, Alpro Not Milk 1,8%. Mittagessen: Rettich. Abendessen: K-Classic Saure Sahne, Dafgards Geflügel Köttbullar, Knoblauch, Zwiebeln, Aldi Braune Champignons . Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher, Diamant Würfelzucker, Choceur Riesen Schoko Küsse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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