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Ist so geblieben, ist ok,da ich gerade versuche etwas mehr eiweiß zu essen
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61,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 53,77g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 71,54g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Penny Markt Hähnchensalami, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Elite Fruchtigurt Kirsche, Walnüsse. Abendessen: More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore, L.Aktiflor Natur. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
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konstantes Gewicht
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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