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2 weeks post oral surgery for implants
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109,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 97,84g | Kohlh: 60,62g.
Frühstück: Premier Nutrition Root Beer Float Protein Shake. Mittagessen: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Casa Mamita Traditional Refried Beans, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Abendessen: HEB Berry Medley, Whole Milk. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Jan 24 vom Mitglied: trailingthesun
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Nothing like being forced to eat soft foods to kickstart more weight loss. Best wishes on a quick recovery.
10 Jan 24 vom Mitglied: Penderg
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_Coneja's Gewichtsverlauf
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