Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
|
87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 68,88g | Eiw: 130,05g | Kohlh: 136,66g.
Frühstück: Кальве Майонез Легкий, Зеленый Листовой Салат, Arla Сыр Натура Light, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Самокат Чиабатта Кондитьера, Parmalat Молоко 1,8%, Мандарины, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Картофель, Голден Яблоко. Abendessen: Яшкино Вафли Шоколадные, Домик в деревне Сметана 10%, Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|