Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 32,09g | Eiw: 129,71g | Kohlh: 331,39g.
Frühstück: Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Hafer-Buchweizen-Brot, Körniger Frischkäse Leicht, Karotten. Abendessen: Gut Bio Prosciutto Crudo, Milsani Skyr Natur, Roi De Trefle Legere, Cocktailtomaten, Frosta Gemüse Mix Mediterrane Küche , Hafer-Buchweizen-Brot. Snacks/Sonstiges: Aldi Maiswaffeln. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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