Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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60,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 34,93g | Eiw: 123,25g | Kohlh: 50,71g.
Frühstück: Purely Inspired Collagen Peptides, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Mittagessen: Turkey Meat , Trader Joe's Baby Shanghai Bok Choy, Broccoli , Spinach , Cauliflower , Trader Joe's Turkey Bone Broth. Abendessen: Great Value Diced Canned Tomatoes, Un Mondo Chorizo, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Sonstiges: Apples , Dcm choc chip bars, Trader Joe's Turkey Bone Broth, Boiled Egg, Cucumber (Peeled) , Yellow Sweet Peppers , Blueberries . mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
10 Jan 24 vom Mitglied: liv001
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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