donaldina's Notizen, 10 Jan 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
65,6 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2024:
569 kcal Fett: 14,78g | Eiw: 18,74g | Kohlh: 89,59g.   Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Penny Markt Tomaten Ketchup, Butter, Grieß, Ei, Weißes Mehl, Zwiebeln, Milbona Gouda Jung, Zitronensaft, Ingwer, Edeka Bio Agavendicksaft. mehr...
1591 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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