Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2015
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75,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 71,57g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 188,32g.
Frühstück: Banane, Alpro Soya Light, de Nieuwe Band Rode Quinoa. Mittagessen: Aldi Hummus Natur, Champignons Frisch, Karotten. Abendessen: Alpenmark Frischkäse Fass, Dm Bio Dinkel Waffeln Natur. Snacks/Sonstiges: Trauben, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Kinder Country. mehr...
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2369 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Arbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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curly_ef's Gewichtsverlauf
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