Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 20,91g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 149,42g.
Frühstück: Clementinen. Mittagessen: Mineralwasser. Abendessen: Saupiquet Thunfisch-Salat Texana, Beckers Bester Ananassaft, Milbona Quark Magerstufe, K-Bio 4-Frucht Konfitüre Extra. Snacks/Sonstiges: Beckers Bester Ananassaft. mehr...
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1666 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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