Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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105,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2872 kcal
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Fett: 156,99g | Eiw: 111,70g | Kohlh: 243,16g.
Frühstück: Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht, American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Banane, Nutella Nutella , Aldi Croissant. Abendessen: Gouda, Bolognese. Snacks/Sonstiges: Royal Flavour Stracciatella, Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Metzgerfrisch Salami 1A, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen. mehr...
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2628 kcal
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Bewegung:
Mara Gassi gehen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Staudi76's Gewichtsverlauf
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