Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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54,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 82,19g | Eiw: 94,43g | Kohlh: 189,41g.
Frühstück: Banana, Pauluns Granola, Yoggi Skogsbär. Mittagessen: ICA Kål- och Morotsmix, Kronfågel Kyckling, Garant Svarta Bönor, Kale , Cauliflower , Olive Oil, Olive Oil. Abendessen: Arla Mini Fraiche, Zeta Stora Vita Bönor, Zeta Kronärtskockor Marinerade, ICA Soltorkade Tomater, ICA Tortellini. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Light, Cheddar Cheese , Egg, Hatting Chiabröd, Sweet or Dark Chocolate, Cheddar Cheese , Tangerines (Mandarin Oranges) , Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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