Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2015
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86 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 70,92g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 109,76g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Landliebe Joghurt auf Himbeeren, Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Weizenbrötchen. Abendessen: Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten. Snacks/Sonstiges: Aldi Bayrischer Wurstsalat. mehr...
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2140 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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claudialtenau's Gewichtsverlauf
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