Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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109,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 263,22g | Kohlh: 39,26g.
Frühstück: Schweinefilet, Pflanzenöl, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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