Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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71,3 kg
Bisher verloren: 48,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 107,75g | Eiw: 88,96g | Kohlh: 158,74g.
Frühstück: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Roi De Trefle Brie, Cucina Mozzarella Minis, Cocktailtomaten, Alpro Not Milk 3,5%. Mittagessen: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Aldi Gouda Jung in Scheiben, REWE Bäcker Brötchen, Nougatring. Abendessen: Döbbe Apfelstreifen , Milchkaffee, Magerquark, Eiklar. Snacks/Sonstiges: Choceur Riesen Schoko Küsse. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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