Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2015
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97 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 46,94g | Kohlh: 100,22g.
Frühstück: Mortadella, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Leerdammer Original, Cappuccino, Butter, Bauernbrot. Mittagessen: Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, TiP Schweineschnitzel Paniert und Gebraten, Spargel. Snacks/Sonstiges: Eiskaffee mit Sahne und Zucker. mehr...
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2567 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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