Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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66,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 76,06g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Камамбер, Апельсин, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок. Abendessen: Морковь, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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