Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2015
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91 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 5,04g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 111,90g.
Frühstück: Tomatoes, Broccoli, Mushrooms, Carrots. Mittagessen: V8 Tomato Juice. Abendessen: Fresh'n Easy Garden Salad, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Tuna. Snacks/Sonstiges: Milk (Nonfat), Kiwi Fruit, Medlar Fruit. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf
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