SaraRiley's Notizen, 09 Jan 24

woke up at 3am and weighed in feeling bloated it was up a 1lb So I'm not recording weight today as I know it is just water weight and should go back down 👇 in couple days
137,3 kg Bisher verloren: 22,9 kg.    Still to go: 37,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2024:
1810 kcal Fett: 98,24g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 154,14g.   Frühstück: Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Scrambled Egg, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties. Mittagessen: Grapes. Abendessen: McDonald's 6 Piece Chicken McNuggets, McDonald's Big Mac. Snacks/Sonstiges: Publix Red Delicious Apple (Large). mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Good luck! 
09 Jan 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


SaraRiley's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.