Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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167 kcal
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Fett: 8,49g | Eiw: 9,82g | Kohlh: 12,00g.
Frühstück: Tea with Milk, Hard-Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Zwieback, Tea with Milk. mehr...
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2877 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Aliza123's Gewichtsverlauf
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