Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
|
79,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
951 kcal
|
Fett: 35,18g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 103,85g.
Frühstück: Kaffee, Vly Barista aus Erbsenprotein. Mittagessen: Metaflow Stoffwechselshake Schokolade. Abendessen: Ketchup, Edeka Dinkel Hörnchen, Iglo Wok Mix Asia Art. Snacks/Sonstiges: Alesto Mandeln Honig & Salz, Milka Weihnachtsmann Nuss. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kleene2309's Gewichtsverlauf
|