Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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67,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 80,28g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Vici Лосось Слабосоленый, Сыр Гауда. Abendessen: Домашние Соленья Капуста Острая, Клементины, Апельсин, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Латте без Сахара. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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