Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2015
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120 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1743 kcal
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Fett: 21,51g | Eiw: 78,53g | Kohlh: 282,98g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Grüne Brechbohnen, Ja! Delikatess Apfelrotkohl, Putenbrust Fleisch, Dorfmühle Dinkelnudeln. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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