Mikis Kalogeris 's Notizen, 04 Mai 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2015
92 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2015:
1039 kcal Fett: 36,35g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 126,60g.   Frühstück: Kiwi Fruit, Oranges. Mittagessen: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Tomato Soup (Prepared with Water), Fat Free Greek Yoghurt. Abendessen: Mixed Vegetables (Frozen), Skinless Chicken Breast. mehr...
2241 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf


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