Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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83,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 83,83g | Kohlh: 150,52g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Mittagessen: Round Table Pizza Chicken & Jalapeño Pizza (Creamy Garlic Sauce) Buffet - Select Locations Only, Margherita Pizza. Abendessen: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Royal Dansk Danish Butter Cookies, Yoplait Strawberry Yogurt. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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