Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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99,0 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2332 kcal
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Fett: 100,97g | Eiw: 110,21g | Kohlh: 241,16g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Dulano Kochschinken, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Aldi Rindersaftschinken, Thomy Scharfer Senf, Leerdammer Original Mild-Nussig, Pluma Krustenbraten Ofengebacken, Goldähren Toast Brötchen Dinkel. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Cookie Dough, Lorenz Nic Nac's. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marvin232's Gewichtsverlauf
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