Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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70,3 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 133,97g.
Frühstück: Great Value Creamy Peanut Butter, Food Lion Old Fashioned Oats, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kellogg's All-Bran Buds, Honeycrisp Apples. Mittagessen: Marketside Triple Chocolate Muffin. Abendessen: Arnold Grains Almighty Plant Protein Bread, Cooked Green Cabbage, No Name Diced Tomatoes, Great Value Feather Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Sonstiges: Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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konstantes Gewicht
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Windy Day's Gewichtsverlauf
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