Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
141,2 kg Bisher verloren: 18,8 kg.    Still to go: 41,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2024:
1144 kcal Fett: 35,76g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 146,31g.   Abendessen: Arla Skyr Natur, Europäische Weintraubensorte, Kühne Salata, Zwiebeln, Eisbergsalat, Knorr Delikatess Brühe, Maultaschen, Kühlmann Speckkartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Alpro Vanille. mehr...
3476 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
👍👍👍 
08 Jan 24 vom Mitglied: willivogel21

     
 

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