Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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61,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 62,72g | Eiw: 88,61g | Kohlh: 118,38g.
Frühstück: Mineralwasser, Schwarzer Pfeffer, Luisenhaller Tiefensalz aus Natursole, Milbona Quark 20%. Mittagessen: Mineralwasser. Abendessen: Weizenbrötchen, K-Bio 4-Frucht Konfitüre Extra, Saupiquet Thunfisch Salat Mexicana, Saupiquet Thunfisch-Salat Italiana , Quark mit Marmelade. mehr...
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1577 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Stehen - 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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