Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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93,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 41,90g | Kohlh: 172,14g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Mandeln Gehackt, Lidl Haferflocken, Äpfel. Mittagessen: REWE To Go Garnelen Salat mit Linguine. Abendessen: Chinanudeln. Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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hsw1205's Gewichtsverlauf
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