Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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111,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 110,62g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 209,48g.
Mittagessen: Corny Free Schoko, Gourmet Finest Cuisine Leberpastete, Aldi Eiweißbrot (42g), Wintertraum Baumkuchenspitzen , Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Hühnchen Pfannengedöns. Abendessen: Trolli Saure Glühwürmchen, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Aldi Eiweißbrot (42g), Edeka Avocado Hass. Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar, Wintertraum Baumstamm, Äpfel, Toffifee Toffifee. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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smj.steph's Gewichtsverlauf
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