Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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76,5 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 27,43g | Kohlh: 77,26g.
Frühstück: hanuta Riegel, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Weich Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Hofmaier Schinkenwurst, Kaffee mit Milch und Zucker. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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