Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 50,69g | Eiw: 78,41g | Kohlh: 137,19g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Карбонад, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Кофе с Сахаром, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Mittagessen: Минтай Жареный, Свекла Вареная, Рис Отварной. Abendessen: Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Чай с Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Халапеньо, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Свекла Вареная, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Snickers Батончик, Snickers Minis, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chernekaterin19841's Gewichtsverlauf
|