Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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79,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 148,56g | Eiw: 98,94g | Kohlh: 15,00g.
Frühstück: Ener Bio Kokosöl, Kerrygold Butter, Vitaquell Kokosöl. Abendessen: Edeka Rucola, Ei, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Edel Salami, Alpenmark Edamer, Hofburger Gouda, Feinkost Dittmann Spanische Oliven Grün ohne Stein, Aldi Datteltomaten, REWE Beste Wahl Champignons. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, REWE Schlagsahne. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Cherybutterblümchen's Gewichtsverlauf
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