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Neue Woche 💪 Diese Woche will ich mindestens -1 Kilo packen 💪 schau ma mal 😜
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123,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 124,64g.
Frühstück: BioBio Bergkäse (20g), Spreewaldhof Senfgurken, Bauernbrot, Presssack. Mittagessen: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Leinsamen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gekochtes Ei, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Abendessen: Magerquark, Aldi Bio Sellerie-Salat, Karottensalat, Knorr Linsen-Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Plätzchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Didi220's Gewichtsverlauf
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