Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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67,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 30,31g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 82,91g.
Frühstück: SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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