Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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62,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 69,86g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 168,34g.
Frühstück: Netto Dinkelbrötchen, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere, Allos Hof Gemüse Brotaufstrich - Steffis Spinat Pinienkerne. Mittagessen: Knorr Familien-Fix Bauerntopf mit Hackfleisch. Abendessen: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Gutes Land Gouda Jung, Gutes Land Gouda Jung, Edeka Protein Wraps. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Zitronenkuchen , RUF Muffins mit Schokostückchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Melli S's Gewichtsverlauf
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