Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
|
53,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 38,02g | Eiw: 104,83g | Kohlh: 158,48g.
Frühstück: Clementines , Coffee, Kraft 2% Milk Mozzarella Cheese, Kale , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Grape Tomatoes. Mittagessen: Costco Southwest Wrap, Kirkland Signature Greek Yogurt, PBfit Original Peanut Butter Powder, Apples . Abendessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Good Foods Group Organic Avocado Mash, Grape Tomatoes, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread, Grape Tomatoes, Kale , Kraft 2% Milk Mozzarella Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Sonstiges: Grape Tomatoes, Vegan chocolate chip cookies, Hillshire Farm Naturals Slow Roasted Turkey Breast, Starbucks Sugar Cookie Almondmilk Latte (Grande), Good Foods Group Organic Avocado Mash, Grape Tomatoes, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Franky225's Gewichtsverlauf
|