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🏋️
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104,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 93,48g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 105,29g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Frosta Schlemmerfilet Knusper Spinat, Ei (Ganz), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: Meine Metzgerei Bierschinken , Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, BioBio Bergkäse (20g), Dinkelvollkornbrot, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sommermaus's Gewichtsverlauf
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