Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
|
75,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
589 kcal
|
Fett: 21,53g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 43,60g.
Frühstück: Herbalife Vanille. Mittagessen: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Milbona Quark Magerstufe, Senf, Edeka Romanasalat. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blibla_blub's Gewichtsverlauf
|