Zum Ende des Urlaubs hin sieht das doch gut aus 🙌🏻
77,4 kg Bisher verloren: 17,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2024:
2074 kcal Fett: 79,92g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 257,43g.   Frühstück: Bonne Maman Apfel Gelee, Milbona Butterkäse, Fol Epi Caractère, Aldi Laugenstange. Mittagessen: Reis (Gekocht), Bofrost Italienische Gemüsepfanne . Abendessen: Austrian Cookie Dealer Cookie, Subway Philly Beef & Cheese. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Niederegger Pistazie Marzipan Praline, Linessa Sprühsahne, Vanilleeis. mehr...
1664 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche

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