Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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62,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 45,39g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 127,78g.
Frühstück: Meine Metzgerei Lyoner, Honig, Milfina Butter , Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: Grill Lachs, Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Utchen-'s Gewichtsverlauf
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